Лучшая очищающая маска для нормальной кожи лица

Натри половинку небольшой айвы на самой мелкой терке. Смешай с 1 столовой ложкой сливок и 1 яичным желтком. Наложи маску на очищенную кожу лица и держи 15 минут. Смой с помощью влажного ватного диска, затем ополосни лицо зеленым чаем. Делай через каждые 3-4 дня курсом 15-20 масок.

Лучшая освежающая маска для нормальной кожи лица

Возьми по 1 чайной ложке меда, сока алоэ, воды и глицерина. Все тщательно смешай, затем добавь немного овсяной муки, чтобы получилась однородная кашица. Нанеси ее на очищенную кожу лица и шеи. Держи 20 минут и смой теплой водой. Делай 1 раз в неделю курсом 10 масок.

Лучшая бодрящая маска для нормальной кожи лица

Столовую ложку размятой мякоти грейпфрута смешай с яичным желтком. Смажь чистую кожу лица и шеи соком грейпфрута, затем нанеси маску и держи ее 10 минут. Смой теплой водой. Повторяй маску через каждые 4 дня в течение месяца.

Лучшая смягчающая маска для нормальной кожи лица

Разотри 4-5 ягод земляники со сметаной, сливками или ряженкой. Нанеси на предварительно очищенное лицо. Смой через 15 минут теплой, а затем холодной газированной минеральной водой. Делай через день весь земляничный сезон. Твоя кожа скажет тебе спасибо!

Лучшая маска-пилинг для нормальной кожи лица

Измельчи несколько ядер сладкого миндаля с помощью кофемолки. Возьми чайную ложку получившейся муки, добавь к ней 1 чайную ложку масла из виноградных косточек, такое же количество сметаны и 1 желток перепелиного яйца. Наложи смесь на чистую кожу лица и шеи. Держи 20 минут, смой теплой водой и нанеси на кожу питательный крем. Делай 1-2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Лучшая тонизирующая маска для нормальной кожи лица

Измельчи в кофемолке несколько высушенных листьев роз. Возьми 1 чайную ложку получившейся пудры, добавь половинку чайной ложки сливок, яичный белок. Перемешай и нанеси на очищенное лицо через 5 минут. Делай 2 раза в неделю курсом 30 масок.

Просто очистите 1 картофелину, нарежьте её на тонкие, почти прозрачные кружочки и наложите на предварительно очищенную кожу лица. Снимите картофельные кружки и умойтесь зеленым чаем или прохладной водой. Делать такую маску можно через каждые 3 дня в течение 2 месяцев.

Маска от прыщей из картофельного сока

Выжмите сок из 4-5 картофелин. Смочите в нем марлю и приложите ее на чистое лицо на 15 минут. Также можно в сок добавить картофельный крахмал и использовать эту смесь в качестве маски для лица. Делать такие маски нужно через каждые 4 дня в течение 2 месяцев.

Очищающая маска для чувствительной кожи с картофельным крахмалом

1 чайную ложку картофельного крахмала разведите 1 столовой ложкой холодной минералки. Нанесите смесь на лицо и смойте через 15 минут. Кстати, если эту смесь вы растворите в литре теплой смягченной воды, то ей можно умываться без всяких очищающих средств.

Очищающая паста для сухой кожи лица

Смешайте стакан готового картофельного пюре с молоком, чтобы у смеси получилась консистенция сметаны. Добавьте 1 чайную ложку борной кислоты и тщательно размешайте. Эту смесь вы можете хранить в холодильнике до 3 дней и использовать её как очищающую пасту при умывании, и как маску для кожи лица и шеи.

Разглаживающая маска из картофеля для всех типов кожи

Отварите пару картофелин в мундирах, очистите от кожуры, разомните вилкой и смешайте с 2 столовыми ложками теплого молока и 1 желтком. Нанесите маску на очищенное лицо, накройте теплым полотенцем и смойте теплой водой через 15 минут.

Маска от морщин из картофеля и огурца

Натрите на мелкой терке 1 свежую картофелину и половинку огурца. Нанесите на чистую кожу лица и шеи. Держите 15 минут. Смойте водой с добавлением сока лимона. В завершении процедуры сделайте массаж лица с кунжутным маслом.

Омолаживающая маска из картофеля

Отварите 3 картофелины в мундире, очистите и разомните в пюре. Добавьте 1 чайную ложку миндального масла. Нанесите маску на лицо, смойте через 20 минут теплой водой. После маски нанесите на кожу крем.

Питательная маска из картофеля для чувствительной кожи

2 столовые ложки картофельного пюре смешайте с 1 желтком перепелиного яйца, добавьте немного горячего молока. Нанесите маску на лицо. Держите 10-15 минут, смойте отваром ромашки.

Маска из картофеля для сухой кожи

1 чайную ложку картофельного крахмала разведите в 1 чайной ложке персикового масла. Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 10-15 минут, смойте отваром лаванды или ромашки.

Маска из картофеля, снимающая усталость

Отваренную в мундире картофелину очистите и разомните в пюре. Добавьте 1 чайную ложку глицерина и немного молока. Наложите на лицо теплую маску, накройте теплым полотенцем. Смойте розовой водой и нанесите на кожу крем.

Освежающая маска из картофеля

Смешайте 4 столовые ложки картофельного пюре с соком половины лимона. Наложите смесь на чистое лицо, накройте лицо теплым махровым полотенцем, смойте теплой водой через 20 минут и обязательно протрите лицо кубиком льда. Приготовить его можно заранее из чая, фруктового сока или ароматической воды.

Очищающая маска из картофеля для проблемной кожи

Натрите на самой мелкой терке 1 картофелину среднего размера. Добавьте немного масла из виноградных косточек, молока и отрубей, чтобы получилась однородная смесь. Наложите маску на чистую кожу лица и шеи. Смойте теплой водой через 15 минут.

Маска для жирной кожи с картофелем

Пюре из сваренной в мундире картошки смешайте с овсяной мукой и нанесите на чистую кожу лица. Через 20 минут смойте при помощи влажного ватного диска.

Маска для пористой кожи из картофеля

1 чайную ложку картофельного крахмала смешайте с 1 столовой ложкой минералки, добавьте немного кипятка, муки и 1 яичный белок. Наложите маску на чистую кожу и держите 15-20 минут. Смойте как обычно.

Тонизирующая маска для любого типа кожи из картофеля

Натрите на самой мелкой терке 2 сырых картофелины. Добавьте 1 чайную ложку сухого молока, 1 яичный желток, соль на кончике ножа и немного сока лимона. Наложите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой или зеленым чаем.

Ненастоящий торт

Свадьба летом – настоящее испытание для торта. Каждая невеста хочет самый красивый желательно даже трехэтажный торт. Вот только кремовые розочки и фигурки боятся жары. Решение есть – для гостей делается небольшой вкусный тортик, а для видеосъемки – ненастоящий, но красивый и большой. Сейчас многие свадебные салоны предлагают искусственные торты для свадеб. Они очень красивые, а для разрезания торта там есть специальный кусочек, который вынимается. Хитро придумано, согласитесь?

Свадебное путешествие – обязательно!

Мои хорошие знакомые сделали очень правильно – сразу после ЗАГСа они поехали в аэропорт и умчали в Испанию. В гостинце для новобрачных им было куда лучше, чем с пьяными гостями. Ну, а сами гости вволю навеселились и были очень рады за молодоженов. Этот способ подходит тем, кто хочет расписаться и быть вдвоем, кому не по душе гулянки с кучей родственников.

Свадебный фильм

Смотреть на чьи-то ноги, которые снимает видеоператор, которого отвлекли гости, никому не хочется. Уж лучше снять свадебный фильм перед застольем, когда все гости в трезвом уме и твердой памяти. Сборы невесты, прогулка по памятным местам, регистрация брака… Да, придется сыграть определенную роль, но зато какая память останется! Если фильм делать не хочется, на помощь придет видеосъемка клипов. Невеста и жених выбирает песню, которая им особенно дорога, а оператор снимает самый настоящий клип. Его точно не стыдно будет показать подругам и друзьям.

Свадьба под луной

Расписаться в обшарпанном здании ЗАГСа – это так скучно! Можно заказать выездную регистрацию брака – на природе, ночью под луной, в поезде, на корабле, да хоть в том самом месте, где молодые впервые поцеловались. В любом месте! Даже под водой сейчас расписываются, так зачем отказывать себе в таком удовольствии? Такая свадьба запомнится и принесет радость.

Исполнение мечты

День свадьбы – волшебный день. Пусть в этот день сбываются все ваши мечты. Хотите поцеловаться на крыше самого высокого здания в городе – пожалуйста! Попробовать полетать на воздушном шаре – почему бы и нет? Рвануть в Париж – да, да, да!

За идеи благодарю сайт наших друзей: видеосъемка свадеб недорого. Родители, очень прошу вас помочь своим детям сделать свадьбу такой, какой они(!) ее хотят.

Ваша Алина.

Зубная паста с отбеливающим эффектом

Плюсы отбеливающей пасты: самый дешевый и простой способ. Если пятна не застарелые, таким способом можно избавиться от 90% пятен.

Минусы отбеливающей пасты: так как паста обладает абразивным эффектом, она может нанести повреждения зубной эмали, что отразится на здоровье зубов.

Кому она подходит? Для курящих и тех, кто просто жить не может без кофе.

Отбеливающий гель для зубов

Как он действует? Гель состоит из двух активных фаз: одна отбеливает зубы, а другая ускоряет ее действие. Наносить такой гель нужно дважды в день в течение 1-2 недели.

Плюсы отбеливающего зубного геля: безболезненный и в то же время сравнительно эффективный метод отбеливания зубов.

Минусы отбеливающего геля: также как и зубная паста, гель может повредить зубную эмаль. Употреблять пищу и пить воду можно только через полчаса после нанесения геля.

Кому он подходит? Тем, кому нужен быстрый эффект за небольшую плату.

Отбеливающий спрей для зубов

Как он действует? На поверхность зубов распыляют спрей, содержащий в себе отбеливающее средство — пероксид.

Плюсы отбеливающего спрея: при регулярном использовании возможен хороший результат, метод безболезнен.

Минусы отбеливающего спрея: жидкость неприятна на вкус, результат появляется только спустя продолжительное время использования.

Кому он подходит? Тем, кому постепенное отбеливание подходит в виду незначительных потемнений на зубах.

Наборы для отбеливания

Как они действуют? Специальные каппы, содержащие отбеливающей состав накладывают на зубы каждый день на несколько часов.

Плюсы наборов для отбеливания: недорогая стоимость.

Минусы наборов для отбеливания зубов: раздражают десны, если каппы подобраны неправильно — гель может попасть в пищевод.

Кому они подходят? Тем, кто имеет возможность носить такие накладки ежедневно в течение нескольких часов.

Световое, механическое, лазерное отбеливание зубов

Как оно действует: Зубы покрываются специальным гелем, а затем подвергаются воздействию лазера или синего света в течение 40-60 минут.

Плюсы: эффект может держаться до 1 года, можно выбирать степень необходимой белизны зубов, чтобы избежать резкого перехода.

Минусы: процедура довольно неприятная и при этом стоит очень дорого.

Кому подходит: Тем, кто мечтает об идеальной улыбке любой ценой.

Вера Стройная специально для сайта Мама – волшебница

1.Я бы не стала делать свадьбу дома

Свадьба дома — это ужас. Может, кому-то повезло больше, но мне точно нет. Вместо того, чтобы делать свадебную прическу или макияж, мне пришлось в срочном порядке резать овощи на салаты, чтобы по приходу из ЗАГСа гости смогли сесть за стол. Родители наняли поваров, но кто-то не пришел, а кто-то просто забил. Плюс на свадьбе я не застольем наслаждалась и не поцелуями, а тем, что где лежит и откуда что принести на стол. В итоге сплошное разочарование, на фотографиях я замученная и растрепанная.

2.Я бы пригласила самого лучшего фотографа

Родители мужа решили сэкономить и пригласили не профессионального фотографа, а знакомого-любителя. Увы, но со свадьбы у меня нет ни одной нормальной фотографии. Везде я замученная, сфотографированная на бегу, в непонятных позах. Даже общего снимка не получилось, горе-фотограф что-то напортачил с фотоаппаратом и привет. Жаль, что 20 лет назад Интернет не был развит так, как сейчас. Сейчас можно зайти на сайт свадебного фотографа и посмотреть на работы, выбрав лучшего специалиста. Я бы сама выбрала места для свадебной прогулки, чтобы сделать красивые фото.

3.Я бы сшила платье на заказ

Как я уже говорила, родители старались экономить на всем, а своих денег у нас тогда было немного. Платье мы купили, но самое дешевое и самое простое. Оно плохо на мне сидело и мешало ходить. Про танцы я и вовсе молчу, вечером мне пришлось переодеться в свой старенький сарафанчик. Сейчас достаточно много ателье занимаются пошивом свадебных платьев, так что можно заказать по настоящему волшебное платье, а не белую пачку.

4.Я бы делала свадьбу на свои деньги

Пожалуй, это самое главное из всего. Зависеть деньгами от родителей — врагу не пожелаю. Именно из-за этого наша свадьба превратилась в непонятно что. Уж лучше бы мы просто расписались и посидели с друзьями, чем так. На свои деньги я бы и фотографа пригласила хорошего, и свадебная видеосъемка у меня бы была, и друзья, которых я хочу пригласить, а не дальние родственники, которых я первый раз на свадьбе увидела. Но что было — то было. Главное, что судьба свела меня с мужем, мы уже 20 лет вместе и расставаться не собираемся. А все остальное мелочи.

Алина специально для сайта Мама — волшебница

Фото предоставлены сайтом: фотосъемка торжеств. Пусть ваша свадьба будет красивой, доброй и удачной!

Виной тому отнюдь не всегда халатность воспитателей и большие группы, как принято считать. Естественно, по пятам за твоим чадом никто ходить не будет, да и от сквозняков он не застрахован. Кроме того, в детском коллективе идет постоянный обмен бактериями, которые малыши приносят из дома. Но заболевают не все, а те, у кого ослаблен иммунитет. К сожалению, для его поддержания недостаточно йогуртов и кефиров, которые рекламируют по телевизору. Важно эмоциональное состояние малыша.

Вспомни, о чем были твои мысли перед выходом из декрета? Конечно, о работе, офисе, коллегах. И даже если ты и рассказывала крохе о чудном садике, который для него выбрала, вряд ли он очень обрадовался. Скорее, испугался: это изменения, а дети их побаиваются. С новой жизнью появились и новые трудности. Ты, отвыкнув от рабочего графика, едва успеваешь за вечер расправиться со всеми делами. Малыш в это время предоставлен самому себе. Он видит, что маме не до него. Подавленный горестным открытием, малыш начинает отчаянно хлюпать носом и температурить. И тут происходит чудо: жизнь возвращается в прежнее русло! Его оставляют дома, а рядом любимая мамочка. Не этого ли он так хотел? Срабатывает инстинкт – кроха начинает подсознательно провоцировать недомогание. Особенно хорошо это получается у аллергиков.

Если ничего не предпринимать, то из абсолютно здорового малыша чадо рискует превратиться в вечно болеющего. Есть подозрение, что причины температуры и аллергии кроются в недовольстве садиком? Прими на заметку наши советы. Они пригодятся и мамах тех детей, которые только начинают посещать дошкольные учреждения.

За неделю «до отправки» в детский сад несколько раз прогуляйтесь с ребенком в его окрестностях , зайдите на территорию, посмотрите, как играют дети на прогулке. В первые два-три дня побудь с малышом в группе, следующие два-три дня оставь чадо на час-полтора.

Пускай у малыша будет с собой любимая игрушка. Желательно, недорогая, чтобы у других детей не было искушения забрать ее. Объясни малышу, что, уходя от него, ты оставляешь вместо себя игрушку. И если крохе станет грустно, он может поговорить с куклой или машинкой.

Заранее объясни ребенку, почему ты или кто-то из членов семьи уходит по утрам из дома. Сделай акцент не на зарабатывании денег, а на каком-то социальном аспекте. Например, мама-учительница ходит на работу, чтобы учить детей, а папа-милиционер следит за порядком. А вот, он, ребенок, ходит в садик, чтобы расти большим. Малыш почувствует, что он, как все, делает что-то важное.

Доведя ребенка до дверей сада, обязательно скажи, что вечером вернешься. Тебе это кажется естественным, но дети мыслят не так логично. И твой кроха может решить, что ты сегодня не придешь. Представь, какой стресс!

Вернувшись домой, обязательно найди время на общение с ребенком. Почитай ему сказку, посмотрите вместе мультики, поговорите обо всем, что произошло в саду в течении дня. Малыш должен четко осознавать: все, что с ним происходит, тебе небезразлично.

Когда ребенок заболел, будь бдительна. Делай все, что от тебя требуется: корми, пои, лечи. Но ни в коем случае не увлекайся чрезмерной заботой, чтобы не вызвать в крохе потребность в очередном «выгодном» заболевании. Пускай ему будет немножко скучно без друзей, которых он успел приобрести в детском саду, веселых игр в их компании. Тогда на поправку он пойдет быстрее и к прежнему ритму жизни вернется с удовольствием. Да и болеть будет намного меньше. Проверено!

Ксения Счастливая специально для блога Мама – волшебница

Нет, как-то не так. Звучит, конечно, красиво, но несколько по-библейски! Хотя и к ней, к Библии (или не к Библии, а к чему-нибудь другому, что также объясняет зарождение жизни), отчасти эту тему тоже приписать можно в виду влияния на мировоззрение людей. Сейчас поймете, почему.

Как у нас принято называть развивающуюся в женском организме оплодотворенную «клеточку»? До 10-й недели это «эмбрион», до момента рождения – «плод»… А то, что на 23-й день от зачатия у ребенка начинает биться сердце, разве не означает понятие «человек»? Как можно в последние месяцы называть его плодом, когда он уже все слышит, все чувствует, все ощущает? Но так повелось от медицины, а точнее – от науки. Вот родился – и стал человеком!

Хотя, например, в Индии, говорят, возраст ребенка рассчитывается не от рождения, а от зачатия. Почему? Потому что у ребенка уже во внутриутробном периоде существует и слух, и ощущения, и память. И то, какую «пищу» он получает на этом этапе своей жизни, закладывается глубоко и надолго! Так почему бы это не использоваться во благо? Для его интеллектуального развития, например?

Сейчас уже на слуху понятие «пренатальная и перинатальная психология» – наука о психической жизни нерожденного или только что родившегося ребенка, изучающая обстоятельства и закономерности его развития на пренатальной (до 28 недели беременности), перинатальной (с 28 недели беременности до первых недель жизни малыша) и неонатальной (первые 4 недели после рождения) фазах развития и их влияние на всю последующую жизнь. Но недавно появилось новое понятие, новое направление исследования – пренатальная педагогика – молодая наука, истоки которой уходят в мудрое наследие наших прародителей. Они были убеждены в том, что не рано говорить о воспитании малыша до его рождения. Поэтому в современном обиходе появились такие понятия, как пренатальная педагогика, пренатальное обучение, пренатальное воспитание.

Началось это более ста лет назад: ученые-морфологи обратили внимание на тот факт, что в мозгу новорожденного имеется определенный процент атрофированных нейронов. Была выдвинута гипотеза, что эти нейроны атрофированы вследствие их невостребованности за период внутриутробного развития плода.

С другой стороны, существовала достоверная научная информация о том, что число нервных клеток головного мозга в значительной степени определяет уровень интеллектуального развития, психической зрелости ребенка.

В связи с этим в последние десятилетия сначала в Европе, а затем и в США возникли идеи о целесообразности воспитательного процесса в дородовый период жизни человека с целью сохранения и развития наибольшего количества нейронов головного мозга. И с конца 70-х годов появилась новая отрасль психологии, педагогики и медицины – дородовое воспитание.

Что это такое и зачем оно нужно? Надо сказать, что почти все курсы, проводящие занятия с беременными, тем или иным образом занимаются этим самым пренатальным воспитанием, однако, подход к занятиям с беременными женщинами и методики, применяемые на этих занятиях, очень различны. Но сравнивать их сейчас мы не будем – это целая отдельная тема. А вот об одной авторской методике дородового воспитания мне хотелось бы упомянуть – просто посчастливилось побывать на одном из семинаров, очень заинтересовала.

Кандидат психологических наук, доктор медицинских наук, профессор, родоначальник идей пренатального воспитания в России и основатель, Михаил Львович Лазарев разработал метод музыкального развития плода «Сонатал», который применяется в России и за рубежом с 1983 года, и основал в 1984 г. первую пренатальную школу при врачебно-физкультурном диспансере №4 г. Москвы. С 1996 г. эта авторская методика одобрена Минздравом России.

Метод «Сонатал» — это воспитание здорового ребенка до рождения. Название метода происходит от латинских слов «sonus» — звук, и «natal» — рожденный (музыка рождения). Будущая мама общается с еще не рожденным ребенком при помощи пения, осознанных прикосновений и движений. Во время выполнения комплекса упражнений у ребенка возникают межнейрональные связи, способствующие сохранению нейронов (часть из которых обычно угасает к рождению) и формированию пренатального ядра его личности.

С ребенком общаются – ребенок развивается, не общаются (не считают нужным или стесняются) – возникает феномен пренатального Маугли (т.е. отчужденного от общества).

Дети приходят в этот мир для того, чтобы жить и познавать новое. Почему бы им не дать такую возможность как можно раньше? Только не надо коверкать слова и, как говорят в народе, «сюсюкаться»! Ребенок – как чистый лист бумаги! И то, что вы на него «запишете», то «содержание» он и будет нести. Сегодня уже многие мамы разговаривают со своими грудными детьми осмысленно, разговаривают так, словно кроха понимает каждое слово. Если мама готовится к рождению своего малыша, она будет разговаривать с ним и во время беременности. Конечно же, всё это правильно и хорошо, но сейчас ученые считают, что с будущим ребенком начинать разговаривать нужно ещё до его зачатия (!).

Психологи пришли к выводу, что если женщина, которая в скором времени хочет родить, будет разговаривать со своим будущим ребенком (хотя бы мысленно), вполне возможно, что её жизнь за это время очень сильно изменится. Эзотерики говорят, что это душа сама выбирает, в какой семье ей предстоит родиться, а потому, если мама заботится о ребенке ещё до его рождения, малыш поможет ей реализовать все мечты. Будущий ребенок словно готовит маму к своему рождению.

Если у неё проблемы с работой, ребенок поможет ей её найти, если трудности с деньгами, он настроит мир на помощь своей маме, если негде жить, проблемы с жильем к рождению малыша решатся. Для кого-то всё это, конечно же, звучит несколько фантастически – тогда можно попробовать найти более логическое объяснение. Психологи утверждают, что при разговорах с будущим ребенком, у матери формируется более четкое желание его иметь, она учится ставить перед собой цели и постепенно их достигает.

Кстати, еще есть такой интересный факт: если мама во время беременности визуализирует своего малыша, т.е. представит, каким он будет, на кого больше будет похож (нарисует его или найдет хорошенькую детскую фотографию), то на 99% ребенок родится именно с такими внешними данными. Это я опробовала на личном опыте.

Разговаривать с будущим ребенком обязательно нужно и папе. Предложите мужу немного помечтать: пусть расскажет, какой он представляет будущую дочь, кем хочет видеть сына и что думает насчет вашего совместного будущего. Расскажите малышу, что вы его ждете, что всё сделаете для его благополучия, и что он может на вас рассчитывать в любой ситуации. Поговорите со своим будущим малышом по душам.

Если вам не по душе разговоры с ребенком, попробуйте написать ему несколько писем или даже целую книгу (вы также будете обращаться к своему ребенку, только мысленно). Сейчас очень модно вести родовую книгу. В ней можно записывать всё, что происходит в вашей жизни, рассказать малышу сказки собственного сочинения и объяснить ему, что ждет его в этом мире – малыш вырастет и с удовольствием прочитает книгу, которая посвящена ему.

Самое главное – не бойтесь проявлять свои самые теплые и светлые чувства! Ребенку они так необходимы: ведь его первое «рождение» уже свершилось!

Ваша Мама Ира

Разговаривая с ребенком, ведите себя серьезно, ни в коем случае не подражайте и не передразнивайте ребенка. Если вы поняли, какое слово пытается произнести ваш малыш, то просто повторите его и похвалите ребенка за старания. Не стоит смеяться над его лепетом. Ребенок может замкнуться в себе или, наоборот, начнет специально коверкать слова, чтобы повеселить родителей.

Обращайте внимание на состояние здоровья своего малыша. Регулярно проверяйте температуру и посещайте педиатра. Ведь даже безобидная простуда в детском возрасте может привести к серьезным последствиям, таким как потеря слуха и, соответственно, расстройства речи или полная немота.

Помните, что дети подражают взрослым. Это в полной мере относиться и к речи. Предупредите всех знакомых и друзей, которые приходят к вам в гости о соблюдении правил приличий и воздержании от грубых выражений.

Если ваш ребенок уже подрос, можно заняться разучиванием небольших стихотворений. Когда ребенок заучивает с вами стихи, он старается порадовать вас и хочет, чтобы его похвалили. Но не стоит перегружать его новыми словами. Это плохо отразиться на нервной системе. Последствиями будут головные боли, раздражительность и бессонница.

Во время прогулок, кормления или игр объясняйте своему малышу свои действия, рассказывайте об окружающих предметах и людях.

Не следует наказывать ребенка, если он произносит слова неправильно. Главное, чтобы он запомнил их. В будущем у него обязательно получится. По поводу проблем с речью, обращаться к логопедам можно с трехлетнего возраста. А до этого возраста постарайтесь самостоятельно заниматься с ребенком.

Ваша Мама Ира

Но, стоп. Что-то мама разволновалась и начала пасовать перед этим ответственным делом. И ее можно понять, ведь у крохи совсем маленькие пальчики, а ноготки слишком тонкие. Но отступать нельзя. Ведь ногти могут причинить малышу массу неприятных моментов. Он ведь постоянно размахивает ручками, и случайно, может расцарапать себе лицо, или попасть в глазик. Так что подстригать их нужно обязательно.

Когда же лучше всего приступить к подстриганию ноготков у малыша?

Самое оптимально время – после того, как вы покупаете малыша. Ноготки после ванны становятся мягче, и подстригать их будет намного проще. Пусть малыш немного перекусит и можно приступать. Ни в коем случае не стригите ноготки, когда ребенок голодный, или хочет спать. Кроха в этот период обычно без настроения, и эта процедура может быть воспринята негативно, и в дальнейшем принесет массу неприятных моментов.
Если с вами рядом будет кто-то из членов семьи, то он сможет развлекать ребенка в момент подстригания.

Как правильно подстригать ноготки?

Для того чтобы сделать маникюр аккуратным и не травмировать пальчики малыша нам понадобятся специальные детские ножницы, которые имеют закругленные концы. Движения мамы должны быть уверенными. Малыша следует взять на руки так, чтобы он не смог помешать маме.

Ну что, начнем?

Берем первый пальчик и аккуратно отодвигаем подушечку. Затем подстригаем ноготок. Лучше всего на ручках ноготки немного закруглять, а вот на ножках подстригать ровно. И не надо стричь слишком коротко. Острые края можно легонько выровнять пилочкой. Если появились заусеницы, их следует срезать и сразу же обработать антисептиком.

Если малыш нервничает, то процедуру можно продолжить через некоторое время. Не надо доводить малыша до истерики.

Подстригать ноготки нужно постоянно. Ведь если их вовремя не подстригать, то под ними скапливается грязь, которая может быть источником какой-либо неприятной инфекции.

Самостоятельно ухаживать за своими ноготками малыш сможет только через 7 лет.

Kristisol специально для сайта Мама – волшебница

грудь после родов

Каждая представительница женского пола, несомненно, хочет иметь более упругую, высокую и красивую грудь. Но что же делать, если после родов и кормления ребенка, или со временем, вы стали замечать (а еще хуже не только вы!!!) что грудь утратила былые формы? Смириться? Ну уж нет! Все в наших руках. Главное, чтобы было желание и немного усердия.

Не стоит доверять рекламе всевозможных гелей, которые обещают за две недели или месяц устранить любые дефекты. Независимо от цены, эффект один – ни-ка-ко-го эффекта! (проверено на собственном опыте)

Для того, чтобы добиться желаемого результата, нужно определить чего мы хотим. Кого-то не устраивает маленькая грудь, кто-то некомфортно себя чувствует из-за «слишком выдающегося достоинства». Следует заметить, что размер груди прямо пропорционально зависит от массы тела. Стоит женщине или девушке прибавить в весе – грудь увеличиться, сбросив несколько килограмм – получаем обратный результат.

Говорят, «от капусты грудь растет». И в этом есть доля правды! Конечно, если питаться только лишь капустой, вряд ли достигнешь желаемого результата. Но, посудите сами, капуста содержит большое количество витаминов и микроэлементов так необходимых нашему организму для полноценного развития, а соответственно будут развиваться и молочные железы. Итак, довольно слов, переходим к действиям!

Во-первых, вечером и утром выполняйте легкий и приятный самомассаж без болевых ощущений. Давить до боли и синяков – строго запрещается, так как могут образоваться уплотнения, а это уж точно никому не нужно.

Затем перейдем к водным процедурам: омывайте грудь чередуя теплую и прохладную воду.

На ночь смажьте грудь питательным или увлажняющим кремом. (Внимание! Все эти процедуры можно выполнять, только когда вы полностью прекратили кормление грудью).

Чтобы сохранить мышцы груди упругими, здоровыми и придать груди более красивую форму, просто необходимо делать специальную зарядку, выкроив на нее время или в утренние часы, или уже после работы, на ночь.

Предлагаю самые действенные упражнения:

1. Выполнять можно сидя или стоя, как кому удобно. Руки в стороны, кисти сжаты в кулак. Максимально напрягая мышцы, сводим прямые руки вперед. Напрягать мышцы нужно обязательно на выдохе (в любом упражнении), на вдохе – снова разводим руки в стороны. Не перегружайте себя сразу большими нагрузками, начните с 5-ти повторений, после недели занятий увеличьте до 10 и т.д.

2. Руки в стороны, кисти сжаты в кулак. С максимальным напряжением поднимаем руки вверх, над головой кулачки должны «посмотреть друг на друга». (5 и более раз)

3. Руки опушены вниз, вдоль тела, кисти сжаты в кулак. Напрягая мышцы, сгибаем руки так, чтобы кулаки дотронулись плеча. Вдыхаем – расслабленные руки вниз.

4. Все мы еще со школы знаем упражнение «ножницы». На счет 1-3 скрещиваем руки перед собой, на 4 – разводим в стороны.

5. Очень хорошо на состояние груди действуют отжимания. Соглашусь с вами, что это нелегко, поэтому начнем отжимания, упираясь руками в стену, затем можно использовать стул или диван, а только потом отжимайтесь от пола. Не забывайте, что спина должна быть ровной.

После такой зарядки возьмите в привычку выпивать стакан молока, постепенно количество молока нужно увеличивать. Это даст эффект полной и налитой груди и смягчит болевые ощущения в мышцах.

Ваша Мама Ира